Anne Leonhard

Psykoterapi Ringsted Anne Leonhard MPF

Psykoterapi Ringsted

Individueller forløb eller gruppeforløb. Gruppe forløbne er altid små hold så du kan føle dig tryg og sikker.

Traumer kan have en dybtgående indvirkning på vores liv, og det kan påvirke både vores mentale og fysiske sundhed. Mens vi ofte tænker på traumer som noget, der primært påvirker vores mentale helbred, kan det også have en betydelig indvirkning på vores krop.

Min erfaring er at du  kan slippe det der tynger dig, det behøver ikke tage så lang tid, og det behøver ikke være svært.

Jeg er medlem af dansk Psykoterapeut forening og foreningen af danske psykoterapeuter

Hypnose healing

Psykoterapi Ringsted

Har du uro i kroppen, stress  eller andre udfordringer - vi denne behandling være god for dig. Behandlingen kombinerer alt det gode fra begge metoder. Healingen grunder dig og hypnosen arbejder på det underbevidste plan med at ændre på mønstre eller negative overbevisninger du har med dig.

Forløbet tilbyder dig en mulighed for at opleve en dyb følelse af afslapning, fornyet energi og indre balance. Du kan forvente at opleve lindring af fysiske, mentale og følelsesmæssige ubalancer, samt at opnå større klarhed, selvværd og livskvalitet.

Løven i dig 1:1 forløb eller gruppeforløb

Psykoterapi Ringsted - Løven i dig

'Løven i dig' er et forløb er skabt til at hjælpe dig med at opdage din indre styrke, hjælpe dig med at slippe stress og uro og ikke mindst at få dig til at hvile stærkt i dig selv.

Løven i dig er enten som gruppeforløb eller individuelt forløb. I Gruppeforløbet vil der max være 5 deltagere og vi mødes enten fysisk eller via zoom.

Rygestop – gruppeforløb

Rygestop

Workshop gruppe  forløb med Hypnose og tankefeltterapi er kraftfulde redskaber, der kan hjælpe dig med at bryde ud af rygeafhængigheden og slippe vanen. Gennem tankefelt terapi og hypnoteerapi , kan du reprogrammere dit sind og bane vejen for en røgfri fremtid.

Rygestop hypnose workshop er et gruppeforløb med max 10 deltagere. Vi mødes 3 tirsdage a 3 timer.

Vægttab hypnose workshop

Psykoterapi Ringsted - vægttab

Psykoterapi Ringsted - Vægttabs hypnose  en metode, der kombinerer dyb afslapning med fokuseret bevidsthed. Under vejledning vil du blive ført ind i en tilstand af dyb afslapning, hvor dit underbevidste sind er mere åbent for positive forandringer. Dette gør det muligt at udfordre gamle, ineffektive vaner og erstatte dem med nye, sunde adfærdsmønstre.

 

Vægttab hypnose workshop  3 tirsdage 17.30 - 21.30 max 6 deltagere

Sæt din kurs – selv hypnose workshop

Psykoterapi Ringsted sæt din kurs workshop

Selvhypnose er en kraftfuld teknik, der giver dig mulighed for at påvirke dit sind og krop på kraftfuld måder. Gennem fokuseret koncentration og mental afslapning kan man skabe en tilstand af fordybelse, hvor sindet bliver mere modtageligt over for positive suggestioner.

Denne evne til at kommunikere med det under bevidste sind kan have store positive forandringer  både mentalt og fysisk forandring.
Sæt din kurs - vi mødes 4 tirsdage 17.30 - 21.30 max 10 deltagere.

kom godt tilbage i job efter stress

Psykoterapi Ringsted - kom godt tilbage i job efter stress

Det kræver støtte og værktøjer til at håndtere de forskellige følelser og usikkerheder, der kan opstå i denne overgangsperiode. Vi har skræddersyet et workshopforløb, skabt specielt til dig, der ønsker at finde vejen tilbage til arbejdslivet på en rolig og tilfredsstillende måde for dig.

Forløbet kan laves enten for et individuelt forløb eller et gruppeforløb med max 6 deltagere.

Send mig gerne en besked

 

Tilmeld dig på terapi@anneleonhard.dk