
Hvorfor vægttab, rygestop eller andre ting du ønsker at slippe, handler om mere end bare kilo og vaner.
”Vægt”
Tab i Vægt – Fysisk og Mentalt
En rejse mod et sundere liv – både indeni og udenpå
Drømmer du om at vågne op hver dag med følelsen af styrke og ro? Med dette unikke gruppe forløb kan du opnå præcis dét – og mere til.
Dette forløb er skabt til dig, der ønsker varige forandringer, og som er klar til at investere i både din fysiske og mentale sundhed.
Hvad er ”vægt” ?
”vægt” er ikke et quick-fix. Det er en livs forandrende proces, der kombinerer hypnose, selvhypnose, tankefelt terapi og psykoterapi for at hjælpe dig med at skabe balance mellem krop og sind. Her arbejder vi med de dybere årsager bag din vægt, ryge vaner eller andre dårlige vaner, så du kan skabe varige forandringer – uden kamp eller selvfornægtelse.
16 timer – 4 x 4 timer hvor vi mødes i en lille gruppe med maks. 5 deltagere. Her får du intensiv støtte og guidning på din rejse mod en lettere og gladere version af dig selv.
.
"Vægt" Er
16 timer – 4 x 4 timer hvor vi mødes i en lille gruppe med maks. 5 deltagere. Her får du intensiv støtte og guidning på din rejse mod en lettere og gladere version af dig selv.
Forløbet er for dig, der:
- Ønsker at arbejde med både krop og sind for at skabe varig forandring.
- Har prøvet at tabe dig eller ændre vaner uden langvarig succes.
- Er klar til at slippe gamle mønstre og finde en ny, balanceret måde at leve på.
- Vil føle øget selvværd, livsglæde og indre ro.
Hvad kan du forvente - I dette forløb får du værktøjer og teknikker, der hjælper dig med at:
- Identificere og forandre de tanke- og følelsesmønstre, der holder dig tilbage.
- Opleve en naturlig nedgang i trangen til usunde fødevarer.
- Skabe et sundt og balanceret forhold til mad og din krop.
- Øge dit selvværd og finde ro i dig selv.
Hypnose og selvhypnose spiller en central rolle i forløbet. Disse teknikker giver dig adgang til dit underbevidste sind, hvor du kan erstatte gamle vaner med nye, positive mønstre – helt uden at føle det som en kamp. Sammen med tankefeltterapien og psykoterapien skabes en dybdegående forandringsproces, der hjælper dig med at slippe følelsesmæssige blokeringer og finde styrken i dig selv.
Personlig forandring gennem selvhypnose, hypnoterapi, psykoterapi og tankefeltterapi.
Tab i vægt fysisk og mentalt

Små skridt mod stor forandring
Din rejse mod forandring
”Vægt” handler ikke kun om kilo. Det handler om dig. Om at skabe en livsstil, hvor du føler dig i balance – fysisk, mentalt og følelsesmæssigt.
Du vil lære at:
- Genkende og slippe gamle vaner, der ikke længere tjener dig.
- Skabe en dybere forståelse for din krop og dens behov.
- Opleve en indre styrke og ro, der gør det lettere at navigere i hverdagens udfordringer.
- Styrk dit selvværd og find balancen
Når du slipper følelsen af ikke at være god nok, åbner du for en ny tilgang til dig selv og dine mål. Forløbet hjælper dig med at finde tilbage til kernen af, hvem du er, og skabe et liv, der føles lettere og mere balanceret.
Er du klar til at tage det første skridt mod en ny begyndelse?
Velkommen til ”vægt” - Tab i Vægt – Fysisk og Mentalt
Dette forløb er din chance for at gøre en langsigtet investering i dig selv. Med hypnose, selvhypnose, taknkefeltterapi og psykoterapi skaber vi sammen en vej mod et sundere, gladere og mere balanceret liv – både fysisk og mentalt.
Tag styringen over din sundhed i dag.
Lad din rejse begynder.
Tab i vægt fysisk og mentalt

Hypnoterapi er en dybdegående terapeutisk tilgang, der anvender hypnose til at kommunikere med det underbevidste sind.
Gennem denne proces kan vi udforske og forandre de dybtliggende overbevisninger og mønstre, der styrer dine spisevaner og din livsstil.
Ved at benytte selvhypnose kan du lære at trænge dybt ind i dit eget sind. Du vil forankre nye positive forandringer, der støtter dit ønske om vægttab.
Tilmelding
Tilmelding
"Tab i vægt fysisk og mentalt" er et hypnose hold hvor vi mødes 4 tirsdage 18.oo- 21.30 ( der vil bliver serveret te, kaffe og lidt snack)
Forløb 2025 - 4 gange + 1 gratis session efter afslutning af forløbet, som opfølgning og fastholdelse af dine mål.
Tirsdag den 18.marts 18-21.30
Tirsdag den 1. april 18-21.30
Tirsdag den 22. april 18-21.30
Tirsdag den 6. maj 18-21.30
Adresse:
Tvindelstrupvej 19, 4100 Ringsted
Pris for alle fire gange 3500.- kan opdeles i 2 rater hvis det ønskes 15 % rabat ved tilmelding inden 4. marts
Der er 4 pladser
Forløb 2025 - 4 gange
Tirsdag den 19. august 18-21.30
Tirsdag den 2. september 18-21.30
Tirsdag den 16.september 18-21.30
Tirsdag den30. september 18-21.30
Adresse:
Tvindelstrupvej 19, 4100 Ringsted
Pris for alle fire gange 3500.- kan opdeles i 2 rater hvis det ønskes 15 % rabat ved tilmelding inden 4. marts
Der er 4 pladser
Testimonial
Jeg keder mig, derfor spiser jeg for meget. Det anderledes ved at arbejde med hypnoterapi, handler overraskende nok om noget helt andet, nemlig at finde de overbevisninger, der lige netop står i vejen for mig og mit varige vægttab. Via terapien bliver der prikket til dem, arbejdet med dem, og der bliver i stedet fundet støttende overbevisninger, der hjælper mig fremad. Fordi jeg keder mig, behøver jeg ikke spise for meget. Anne har et rigtig godt fortællerhjerte, og forstår at iscenesætte og male billeder på nethinden, der får mig hen til de helt rigtige steder i mit underbevidste, hvor jeg kan finde svar og støtte. Nu giver det mening, og det hjælper mig med at komme tættere på mit nye idealvægt. Jeg er dybt taknemmelig for Annes terapeutiske og omsorgsfulde vejledning, som har været afgørende for min rejse mod en sundere livsstil. Jeg kan kun varmt anbefale Anne til alle, der ønsker at arbejde med hypnoterapi.
Susanne
Testimonial
Tidligere havde jeg en tendens til at overspise og have en forkærlighed for søde sager, samtidig med at jeg bevægede mig for lidt. Men efter at have deltaget i Annes gruppeforløb, har jeg oplevet en ændring. Det, der er fantastisk ved Anne's tilgang, er, at jeg fik indsigt i, hvorfor jeg handlede, som jeg gjorde, og hun formår at præsentere værktøjer, der virkelig hjælper med at løse problemet. Jeg har lært meget om mig selv og kunne relatere til de andre deltagere og deres oplevelser.
Nu er jeg meget bevidst om, hvad jeg putter i hovedet. Jeg kan helt undgå at købe og spise kage og slik, og faktisk har jeg ikke rigtigt længere lyst til sukker. Jeg lever sundere, og har også tabt mig en del.
Anne er dygtig til at identificere de udfordringer, man står overfor, gennem sin terapeutiske og omsorgsfulde tilgang til terapi og hypnose. Jeg er meget taknemmelig og kan kun anbefale hendes hypnoterapi. Det har været en fantastisk rejse, og jeg vil helt sikkert vende tilbage på et senere tidspunkt.
Jacob